アラカン 女のダイエット

57才 ♀ 167cm 66kg → 55kg → 69kg→???

2021年6月のブログ記事

  • 61.5 kg 検査その2

    2度目の内視鏡検査。 前回、前日のランチの魚ソテーの付け合わせの サラダに入っていた、 豆をうっかり食べたら  あら大変だったので、 今回は   バナナ、豆乳(牛乳はダメよ)、 アサリのお味噌汁の汁オンリー、 豆腐、おかゆ、とろろ、白身のお刺身... ネットとにらめっこしながら、  消化のいいもの... 続きをみる

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  • 61.6 キロ 初夏なんだけど、春

    梅雨入りしたばかりだけど、何となく、 紫陽花の季節も  そろそろ終わり。 自然界は、私の一番好きな季節  初夏 人生の方は、第3コーナーさしかかっての 雪どけ、からの春うららと思って良いのかなあ??? 食べる方は、なかなか我慢出来ません。 呑む方も。 頑張れワタシ。 手術前に、少しでも部屋を綺麗に... 続きをみる

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  • 63キロはあるはず。ストレスで坂道を転がり落ちる

    昨年の秋  54キロに減らすのがどれだけ大変だったか 泣きぬれて耐えたノーアイス  ノーケーキ ノーパン  ノーブレッド  ノーご飯 ノーチョコ  ノーそば  ノーラーメン ノーピザ  ノーうどん 今の  ストレスにまかせて食べまくる生活ですっかり リバウンド。今日は  同時期にダイエットして 同... 続きをみる

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  • 61.5 kg たまにはファンシーなランチ

    いきなりでございますが。 腫瘍の検査は今週。手術は来月。 〇〇年ぶりに出来た彼氏  可愛いY君とは、 とりあえず、いい感じ。 せっかく60キロを切った体重は、再び増加。 ファンシーなランチ   いつもと違うなア...  夢? いつもの私らしいランチ。 悪玉コレステロールが高いよ   と  お医者さ... 続きをみる

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  • 59.5 kg 50キロ代、再び

    これ、いま  順番待ちをしている  ブレストクリニックのお花。   人間ドックに行くと、いつも引っかかるのが、乳腺と甲状腺です。 で。 今回 見つかった、直腸の、大ぶりの腫瘍。 明日  説明を受けに病院へ行きます。 直腸癌の患者さんのブログを読むと、 腫瘍を取った後の組織診断で、転移があるかどうか... 続きをみる

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  • 61.6 kg 命の恩人、それとも?

    せっかく減った体重。いつもながら、戻るのも早い。 もともと、体重と食事と運動の覚え書きだった このブログ。そこに婚活が加わり、さらに闘病も 加わりそうな気配。まっ、辛抱して読んで下されや。 さて。 振られたと思った新彼さんから連絡あり、デート。 振られる前のテンションには戻らないけど、 相変わらず... 続きをみる

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  • 59.60 kg. 夢の50キロ代 再び

    大好きな新彼さんに振られたショックで、2日間 食欲ゼロ。体重ストーンと落ちて、さわやかに なったところで、人間ドックに参上。 今回は  めっちゃフンパツして  いいところにした。 施設やサービスがすごかった。 きれいなお部屋やきれいなおねえちゃんはいらないから、もっと安くしてくれー。 視力聴力  ... 続きをみる

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