坂道を 転がり落ちるのは 一瞬です

足を突き指して1週間 ボクササイズを休んだり、仕事の締め切りで休んだりすると、まず運動不足とストレスからついつい規制緩和して口にする炭水化物で、あっっっっっという間の為五郎に、出っ腹まん丸顔のバレーボールに逆戻り！！！ でも、タバコをやめた時も、何度もスリップしてたもんなあ。仕事の締め切り、あと、... 続きをみる

59.55kg お、お尻が！

相変わらず、夜型を朝型にする事は至難の技、 そこさえクリア出来れば、停滞期も突破出来る筈、 なんだけど！ そして、 食べる量が減って お腹が停滞、からの、お尻がピンチ。 そこでせっせと、きんぴらごぼう、納豆、切り干し大根、ケールのサラダなどを摂取。 ネットで調べたら、やっぱりキウイ🥝とヨーグルト... 続きをみる

カキフライでお祝い

大幅リバウンドしている時って、体重計乗りたくないですよねーーーー。 でもアゴがしっかりまあるくブルドッグに戻ったので、結構行っちゃってるだろう。 仕事のトラブルは、クライアントから連絡があって、とりあえず一件落着。 私の食堂＝大戸屋で、カキフライでお祝い、しかも6個！タルタルソースも残さず頂きまし... 続きをみる