アラカン 女のダイエット

57才 ♀ 167cm 66kg → 55kg → 69kg→???

あと1時間


6-6 ダイエット 6時にサバ塩定食をがっつり決めて

豆乳ドリンク133カロリーを夜半に

でもまったく眠れず...

中毒性のある『きのう何食べた?』を読みふけり...

3時すぎにようやく眠れました。


そして朝5時。

目ぱっちり、お腹ぺこぺこの目覚めです。

いつもは朝は睡眠薬飲んだみたいに眠いのに、

2時間も寝てないのに、

ま〜っったく眠くない。

胃が空っぽだと、なぜ目が覚めてしまうんだろう?


6-6 ファストするなら、あと1時間。

長ーーーい1時間だなあ。