アラカン 女のダイエット

57才 ♀ 167cm 66kg → 55kg → 69kg→???

60.80kg 大好きなサックス・プレイヤー



ピーター・バラカンさんの番組 Barakan Beat で、

大好きなサックス・プレイヤーのヤン・ガルバレクが参加しているアルバムがかかった。


久しぶりに聴いたんだけど、良かったぁ〜。


炭水化物を抜いていても、運動不足やストレス、

麻婆茄子のような油っこいおかず、

コーヒー紅茶の飲み過ぎ、果物なんかで太ってまーす。


がんば〜


冷蔵庫にあるりんごジュースの誘惑

キツイ〜