アラカン 女のダイエット

57才 ♀ 167cm 66kg → 55kg → 69kg→???

大好きな大戸屋 バジルチキン

昔から大好きな大戸屋。

メニューやポイントカードが変わって寂しいけど、

バジルチキンとネバネバ小鉢にはずっとお世話になってます。


ダイエットを始めてからは、単品で頼んでご飯を🍚我慢してますが、本当に我慢すべきは、夜食の方である事は、百も承知な私であった....


今夜はフルコースで決めてみました。ごま和えがデザートがわりです。


今日も大好きなボクシング

ボクシングジム 入会からそろそろ一カ月。


最初はお腹の脂肪ががぶるんぶるんして、ほんの少ししか飛べなかった縄跳びが、キモーチ軽やかに。


相変わらず、キックは弱々しいけど、早くサンドバッグをバシンと蹴れるようになりたいですねー。


けど ホント 楽しいっす。


過食が抑えられたのも、ボクシングのおかげ!

感謝してます!