と

やっぱり、夜食は断ち切れない...

さきイカを食べちゃった翌日は、確実に

パフォーマンス悪い

餃子を３個つまんでしまった翌日は、

一日、さえない気分

当然です。

本日 朝 ヨーグルト、黄キウィ （好物）、バナナ、

サラダ、ミルクティー

昼 焼いたもも肉、野菜炒め、大根おろしにコチュジャン

朝と昼は、中くらいの食欲で義務的に

食べています。

問題は、夜中。

日付が変わる前後の食欲は、本当に強く、

何でもとても美味しく、いくらでも食べられる。

とても危険な状態です。

ご飯を一合半🍚とおかず数種とお菓子行けちゃう感じです。それから比べたら、今だって結構減った...でもやっぱり、夜食をやめて1日を長く使いたい。

朝型に変えようともがいてみましたが、

たまに早起きして徹夜状態となり、後で疲れが

出てしまったので、ボチボチと行きたいですね。

ブレイクダウン BREAK DOWN Dec31,1981 京都 拾得

今夜も、眠れない夜。1970年代と80年代に活躍した、大好きなブルースバンド、ブレイクダウンのライヴ音源を聴いて過ごします。バンドの、ブルースへの燃えるような希求、お客さんの過剰な反応が、心を癒してくれます。

ダイエットを意識する前は、いい年して、駅でよく買い食いをしていました。

アイスレモンティー、濃いアイスミルクティー、夏は大好物の梅ジュース、たまに濃いめのカルピス、冬はコーンスープ。アイスの販売機ではベルギーチョコチップとレモンシャーベットがお気に入りでしたが、場所によって置いてないんですよね。あと番号を押すとお菓子が落ちて来るタイプの販売機では、チョコがけミルフィーユ、カップに入ったチョコがけポテトチップスをよく買っていました。こうして書いてみると、食べてばっかりの生活ですね、でも美味しかったんだから、仕方ないかな。

そして例によって例のごとく、

食べ物が次から次へと頭を駆け巡る、魔の真夜中がやって来ました。

ちょっぴりかために炊いた、

ホカホカの白いごはん。

そのごはんで握ったシャケのおにぎり、

薄味で炊いた柚子香るおいなりさん、

こんぶで頂く白いごはんの幸せ、

美味しいお蕎麦、更科、田舎、ゆず切り、

大好きな富士そばの紅生姜天、

いろり亭きらくのかき揚げ、

小諸そばの香味豚そば、おろし、入れ放題のネギと小梅

昔、お蕎麦屋さんで、いつも温かいお蕎麦と冷たいお蕎麦と両方頼むから、大将に笑われてたなあ。

冬の鍋焼きは天下一品だったなあ〜

大きな柿のタネ、ピーせん、品川巻き、

大好きな琥珀エビスで蕎麦前、

もちろん大ジョッキ

コロナはナチョスとともに

フワトロオムライス、ケチャップの酸味も嬉しいチキンライス、ナポリタンジュージュー、

ミートソースにタバスコとチーズどっちゃり、

ボンゴレビアンコ、ロッソ、ペスカトーレ、

バジルペスト、ゴルゴンゾーラ、きのこ、

カルボナーラだけは恋しくならない。あんまり好きじゃない。

目黒のボンのタラコバタースパゲティも素晴らしかったなー

ヴェローチェの渋皮煮の載った大人のモンブラン、コンビニのバスク風チーズケーキ、ダルワイヨのストロベリーショートケーキ、大好きな瀬戸田のレモンケーキ、オレンジピールのたっぷり入ったパウンドケーキ、カフェオレとともに。

ディーンアンドデルーカのイートインでケール、どんこアーモンド、紫キャベツと野菜づくしを食べた直後に、どっしり重くて大きなチョコレートパウンドケーキが目について...悩んだ末に、熱いミルクティーとともに食べちゃって、失笑を買った事もあったなあ。あそこのチョコがけプレッツェル、巨大なの好きだったなー 固いレモンバーも、水色の紙にくるんだココナツ味のマシュマロダークチョコも大好きだったよ

セブンイレブンのレーズンバターロールの中に、マーガリンを忍ばせた一件も最高でした。セブンのレトルト野菜カレーも金のビーフシチューもファンでした。

ドトールのツナチェダーサンド、

クアアイナの細くて茶色くてカリッとしたポテト、

地ビールと一緒に

おっと忘れちゃいけない坂内小法師の喜多方ラーメン、期間限定青唐辛子入りの野菜塩ラーメン、

パオパオの餃子、江古田太陽のあっさり煮干し醤油らーめん、

長々とすみません...。

お腹はぺこぺこですが、書く事によって、少し気が紛れるものですね。

そしてあらゆる嵐が去って行くように、朝には嘘のように消える食欲。

コロナが去るのは、いつかな？